調查顯示,台灣至少有600-700萬人,在1 年中曾有睡眠上的困難,其中長期有睡眠障礙的可能達200萬人以上;在美國,睡眠疾患則是有5000-7000萬人,在美國國家醫學會另外的調查中也發現,美國人每3個人就有1 個人曾經在1 年中出現過睡眠上的障礙。這些數字告訴我們,不管是台灣或國外,睡眠障礙真的是現在人的一大困惱,事實上睡不著也是精神科門診中最常見的抱怨。

 

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一開始我相信病人都會跟醫師講實話,但是這幾年的門診經驗卻告訴我,很多時候他們也隱瞞了很多的事情。

 

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我們可以把睡眠障礙簡單分為入睡困難與睡眠品質不良兩大類,入睡困難又可簡單分為兩種:因精神疾病或非精神疾病造成。

 

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PTSD

八仙塵爆事發至今,粉碎了很多和樂的家庭。傷害從爆炸的那一秒開始,結束的日子,卻是無法預期的遙遠,可想見家屬的煎熬;然而,當你的孩子從危難中脫困,困難才正要開始。

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