文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

憂鬱是人類自然的情緒,憂鬱症則是腦子生病了

 

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自律神經失調的症狀眾說紛紜,很多都不對,像肩頸緊繃,是自主神經(肌肉、感覺)系統,跟自律神經分屬不同系統。

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2016年底大概是記憶中過得最艱辛的生日,為了完成在兩個月內寫完一本書的承諾,那天剛好是自己的生日,寫到半夜發現就快完成了。反正也沒有生日趴,乾脆一口氣把書寫完,就這樣到凌晨4點,給了自己一個超辛苦的生日禮物。

把電腦關了,也該睡了,卻突然想到要跟美國的大兒子講講話,很久沒聽到他的聲音。他一向很勤奮,課業跟感情上都不需要父母擔心,只是長期以來對我都很冷漠,嫌我既傲慢又囉嗦,跟他講話注定是一件不開心的事,可是當下就是想。

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前一陣子好像美國突然流行拍高中的美式橄欖球電影,其中一部是「衝鋒陷陣」 Remember The Titans,劇情是黑人教練布恩來到一所純粹都是白人的高中擔任橄欖球教練,同一時間,一些黑人學生也由另一所學校被迫轉學到此。



那依然是一個黑白分明,白人高高在上的地區,黑人教練和白人副教練都要拋開各自心結合作,他們也要讓黑人和白人球員屏除歧視跟對抗,還要一起面對整個白人社區的歧視。最後他們贏得冠軍,也幫助消除了種族的歧視。
 
老實說,我幾乎從頭到尾都在掉眼淚,很丟臉,不過我承認,我是一個愛哭的精神科醫師。今天晚上又剛好看了另一部美式橄欖球的電影,是講青少年監獄中試辦一個計畫,讓原本應該唸高中的青少年犯人組隊跟外面的高中打球。
 
我沒哭,但是看到片中魔鬼的訓練,對運動的熱愛,心中感慨萬千,也不斷在思考:「台灣正積極地把電玩當成競技項目,除了討好年輕族群跟電玩產業,到底有甚麼意義?對年輕一代未來可能的影響?」。
 
台灣可能對美式橄欖球有了解的人不多,但是多少知道這個運動要壯、要快、要很好的體能,要經得起衝撞,更要團隊合作跟默契,需要不斷的練習。
 
電玩競技也需要團隊合作、默契,跟不斷的練習,可是輸的人得到甚麼?我不知道,就像參加韓國團體的練習生,犧牲學業日夜苦練,不成功要做甚麼我也不知道。美式橄欖球其實會要求在校成績,希望可以讀大學完再進職業隊,我們跟韓國呢?
 
我有一個小孩以前很大隻,接近一百公斤,去美國念高中時依規定被要求參加運動社團,必修。他先參加游泳隊,因為之前在台灣都有學過,沒多久就被派去比賽,結果他其實沒學開賽的跳水,一開始就直接平摔到水裡,全場爆笑。後來參加角力隊,反正美國高中規定要選一個運動社團,游泳不行換一項,但是他每次比賽都輸。我很好奇問他;「小孩,你這麼大隻應該會贏吧?」「爸!比賽是分級的,每個都跟我一樣大隻,而且都已經練了很多年,我都嘛輸得好慘。」
 
可是他個性慢慢變了,最近瘦了20公斤,寒假回國前先問我找健身房,說他現在一周習慣去2-3次。可是我們迷上電玩的呢?那些選手的未來呢?我們年輕人的運動習慣呢?
 
最近才在門診看到一個準備要出國參加比賽的電競選手,20出頭歲,跟我兒子差不多。問到他的未來則是一臉茫然,說他們的職業壽命也不長,說換人就不見了。政府說支持,可是不當選手了呢?也沒特殊專長,大學也不用功,好像甚麼都沒有。
 
至少有一點我可以確認,如果以後戰爭是遠方遙控的無人飛機、飛彈、船艦,我們中華民國的軍力應該很強。再把電玩崇高化、運動化,恐怕就是製造更多沉迷在網路世界、電玩,迷惘的一代了!

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

c38585cb92ba4bb58f5aeec8a93e2117_620.jpg

很多病人來門診是因為會亂發脾氣,擔心自己得了「躁鬱症」(現在名稱雙極情感疾患、躁症發作)。不過,愛生氣、亂發飆不代表就是躁症,其實很多的是廣泛性焦慮症。

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

8ceed47d-3049-43c0-b15d-436f221d39a5(1).jpg

30歲的家庭主婦小婷向我抱怨:「我每一次要睡覺的時候,不知道為什麼腦子裡就浮出一些亂七八糟的東西,越是叫自己不要想,越是睡不著。尤其是身體明明很累了,腦子就是不肯休息,要是隔天有事,那鐵定完蛋,整夜睡不著。」

文章標籤

wellyh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()