因為電子商務也乘機大幅崛起，很多服務業成為了間接的受害者，正如同IBM新任執行長接受訪問時談到，這一波疫情將加速自動化的進行。原本預估在2030年，被機器取代的工作將以數千萬計，可預期的是，工作型態將面臨更急遽的惡化，低薪、甚至找不到工作的情況，將會是很多人的夢魘。（推薦閱讀：疫情升溫好焦慮 5個有感心肌練習 幫自我安頓）
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什麼叫「斜槓」？
「斜槓」的原文是英文「Slash」，《紐約時報》專欄作家麥瑞克．阿爾伯寫的《雙重職業》中指出，越來越多的人不再滿足「專一職業」，而是選擇能夠擁有多重職業和身分的多元生活。這些人在自我介紹中會用斜槓來區分，以知名的立法委員高嘉瑜來說，她是立法委員／名嘴／港湖胖虎。
人生要怎麼斜？疫情給我們一個省思的機會
門診時常常跟病人講，一週最好要運動2天、社交1次，但是真的能改變生活習慣的人是極少數，絕大多數的時候人們都陷在工作跟生活的漩渦中，日復一日地過下去。等到發現自己可能被迫離職、被迫提早退休、甚至公司要關門，這時才開始恐慌。在同個公司待得越久、工作慣性越大的人越糟糕，發現即將面對一個可怕的未來。（推薦閱讀：面對疫情如何能不被焦慮壓垮？心理專家：試著背1個英文單字、寫信給自己）
對於在同一個職位或部門待上10年以上的資深員工來說，他們往往有自我封閉的特質，較少接觸來自外界的新訊息。有些人壓根兒沒聽過、或沒想過「斜槓」這個名詞，總覺得日子會這樣過下去，到了65歲就可以退休。
這一次的世界性疫情是意料之外的暫停鍵，也是人生的一個驚嘆號。這是一個好好省思「斜槓人生」的機會，我們常說「化危機為轉機」，現在正是時候。
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「斜槓」，從一個人的職業生涯來看，需要：
- 了解自己的所學，學習額外的新技能—「斜槓」不一定要離開公司、轉換行業，也可以是部門的調整、新能力的學習與獲得。舉例來說，一個做研發的電機博士，不一定要終其一生待在實驗室裡，他可以學習客戶服務與溝通，轉為商業部門主管。當然有人學到的不是現在發展中的科技，而是未來的趨勢，那就可以一直做研發R＆D，假如這才是你真正喜歡的工作，又可以做到足以退休養老。
- 了解自己的長項，市場的競爭與需要—某家大型旅行社主要業務是國人赴外觀光，疫情的結果是業務歸零。但是他們立志要做不裁員的好公司，把腦筋動到國內旅遊、甚至餐飲服務。但我認為，這不叫「斜槓」，不同的業務要考慮獲利的能力之外（跟市場需要息息相關），也要考慮自己的強項之所在，這樣才會有競爭力。
- 合理的分配工作與學習時間—「斜槓」需要的往往不是錢，而是時間與心力，換句話說「你必須從現有的工作與生活中擠出時間來」。你要是工作不太忙、家庭狀況也許可，當然這是最好的情況，把原來上網、打遊戲、喝酒打屁的時間挪出來就好。
但是有很多員工，自動自發地把所有的力氣奉獻給公司；也有許多主管，非得榨出你每一滴的心力才滿意。這時你需要堅持，因為犧牲奉獻不能保障你的未來。
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「被壓榨」是奴隸的代名詞，這些如果只是讓你溫飽的話，其實不值得。思考如何有效率的工作，或者換一個讓你有機會「斜槓」的工作才是正解。人不能只是活在當下，4、50歲之後可能年老力衰沒人要，這是人生難以承受之重。
- 了解錢從哪裡來—講錢傷感情、太現實？那你就錯了。「斜槓」要發展成一份新的收入、一個新的職涯，錢是重中之重。
「斜槓」不一定只是第二份收入，未來的新工作，「斜槓」還可以是：興趣的發展、人際脈絡的開拓、願望與抱負的實現，值得大家多想想，當然，憂鬱症還是要尋求專業的治療與諮商。
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