黃偉俐醫師的部落格

你的身邊出現過這種人嗎？
 

影片中我的訪問從0:52跟2：00開始
其實疫情有壞消息，也又好消息

雖然已經過了一段時間的新聞，但是年終比較忙，請照顧好自己的身體
●研究:每周工作55小時 腦中風機率增2倍

2019/12/20, 職場
 
《防不勝防的卑鄙大人》：溝通之所以很難，往往都是「自私忌妒」在作梗

我們想讓你知道的是
psychiatry、psychology這兩個英文字的字首都是有千年歷史的希臘字psych，其實最古老的原意是指——控制我們想法跟情緒的「靈魂」，所以英文的的Psychic指的是靈媒，可以跟亡者靈魂溝通的人。

這本書幾乎涵蓋了所有職場的心理與情緒層面，適合20-35歲在職場工作，或即將進入職場的人，即使你已經退休了，也可以推薦給年輕的晚輩喔！
“我們在職場上最怕犯的錯誤叫：假設錯誤”

 
人力銀行調查發現，轉職潮的求職者，常為了三千元的薪資差距而換工作。其實大家都想望尋求更好的薪資報酬、工作環境或未來前景，但對於大多數頻繁轉換工作的人來說，其實經常是因為陷入憂鬱或焦慮的漩渦，逼得他們離開原本工作，提供一些心理諮商時常見的問題，建議大家思考是否自己：
 
第一：無法面對他人的負面情緒 - 欣瑜跟同事相處自在，但遇到老闆時，她就會冷汗直冒、說話結巴，表情僵硬，特別是老闆情緒激動時，更是完全無法招架。對欣瑜來說，老闆大聲的音量、強烈的表情和動作，好像都是在指責自己，就算明知沒錯還是非常的害怕、焦慮，因此到數度想離職。晤談過程中，欣瑜發現因為過去經驗讓自已「害怕別人生氣」，透過認知行為治療，她不再擔心或害怕，可以平靜地跟老闆討論溝通。