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上次講解憂鬱症病程，很多人的反應是 - 「那麼就不用找醫師跟吃藥」，這並不是很對的觀念。因為
1. 輕生的危險性不可輕忽
2. 拖太久的憂鬱症對學業、工作、人際關係都可能造成不可挽救的影響，復發的機率也變高
3. 有時心理治療可以讓你因病得到成長

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